国足两场竞赛丢10球 里皮:正视差距不要懊丧

 

昨日,2018年中国杯落下帷幕,乌拉圭以1比0打败威尔士队夺冠,而国足在三四名抢夺战中1比4不敌捷克队。纵观本届杯赛,国足两场竞赛丢掉10球,凸显了本身与世界强队之间宏大的差距。

 

 

本届中国杯首战,国足0比6负于威尔士队,球员松散的表现令人绝望,饱受各界批判,里皮也十分恼火。阅历了首场惨败,国足球员近日也十分郁闷,昨日,中国杯迎来收官战,国足与捷克队抢夺季军,全队都希望有积极的表现。竞赛收场后,国足对捷克球员展开了猖獗的逼抢,趁着对手一时发蒙,第5分钟国足就获得了进球,固然这个进球存在比拟明显的越位嫌疑。

 

 

但是,足球场上的比赛并不是靠一腔热血,而是树立在个人技术和团队配合上的实力比拼。捷克队固然不像威尔士队具有贝尔等大牌球星,但整体实力并不逊色。很快,捷克队全面掌控了竞赛,长时间围攻之下,国足防线终于在第58分钟崩盘,4分钟内,捷克队连入3球。在里皮看来,这并不不测,“捷克下半场派出了最强的球员,我们的体能也降落了,所以呈现了这个结果”。最终,狼狈不堪的国足以1比4落败,取得中国杯的第四名。

 

 

始于2017年的中国杯办赛的初衷就是经过与高程度球队交手到达锻炼国足的目的,去年的竞赛请来了冰岛、智利、克罗地亚,但这些队伍都只是派来了一支二线队,竞赛一度遭到质疑。经过调整,今年的竞赛在精彩水平上大幅提升,而且贝尔、苏亚雷斯、卡瓦尼等球星均前来参赛。

 

 

能跟两支全主力上场的欧洲强队交手,关于国足来说是一件难能可贵的事。但是,两场竞赛踢下来,国足丢了10个球,毫无抵挡之力,宏大差距让任何技战术层面的学习、总结都显得有些多余。要晓得,威尔士和捷克还仅仅是未能闯入今年世界杯决赛圈的队伍。赛后,里皮也不得不做出了抱歉:“我想说的是,我们和对手有差距,这种差距表现在身体上、技术上等,简直是一切的层面,我们需求明白本人的足球程度与其他球队差多远。”

 

 

国足连续惨败,球迷哀其不幸,怒其不争,但里皮仍然宽慰大家“不要生气和懊丧”,“我希望中国球迷可以有更多的耐烦和自信心,我上任只要一年,不可能达成什么成就。我们要在以后一同努力,给年轻球员时机,这样的话我们在将来可以获得佳绩”。

 

 

健身效果不要被数字迷惑

 

很多朋友在运动健身的过程中,会格外关注本人的体重减了几,腰围细了几,血脂血糖能否降下去了等等,可是数字的一时变化真的有那么重要吗?

 

 

数字起提示作用

 

 

在西安上学的李朋会每天在微博上记载本人的健身过程以及体重指标,协助本人养成习气的同时也让微博好友共同监视她的健身进程。“健身是一个锲而不舍的过程,之前我也曾经过度关注每天体重的变化,体重数字一段时间不动就会招致本人很懊丧,还因而放弃了一段时间健身。但是后来晓得这是一个误区,由于减肥健身有一段平台期,体重不变并不意味着身体没有发作变化。而且体重的动摇或者不动都是必然的,每天吃多一点,吃少一点,或者是水喝多了,有没有排便,都会招致变化。相比关注体重数字,围度其实才更重要,也更能反映出来本人的健身效果。我通常是一个月量一次,由于假如量的太密集,也容易患得患失,影响健身效果。”

 

 

经常在健身房锻炼的王俊俊也说:“我如今集中锻炼的是胸肌和大腿肌肉,假如单测体重其实还更重了,由于练出来了很多肌肉,但是我每天上器械能在镜子里看到本人胸部的围度更大了,腿部的线条也更美观,整个身形也愈加挺拔,这些都是肉眼能看得见的效果,所以体重数字也会变得微乎其微。假如很关注这些数字的话,我更倡议大家买可以测体脂率的秤,比起单一的体重,体脂率更有根据也更有运用价值。”

 

 

健身效果要综合评价

 

 

“健身的过程中不应该过度看重体重的变化,体脂率的变化、身体的脂肪含量的降落和肌肉含量的增长才是我们应该关注的方面。假如过度关注数字变化会使我们失去锻炼的热情,关于这些数值一个月丈量一次就好,特别是过度瘦削的人需求降体重的,最好不要每天测体重否则没有坚持下去的毅力。”王俊俊也给出了本人的见地。

 

 

对此,北京朝阳某健身房的教练小李说:“评定本身的健身效果,要看本人体态、身体的变化,以及本身力气的增长,或者综合多种本身的数据。举个例子,很多人健身喜欢丈量本身体重,从体重数字上去评定本身的锻炼状况,但是健身的事实并不是这样,体重要辨别开肌肉和肥肉的区别,肌肉的质量约是肥肉的三倍。可是很多人并不理解这些,只是觉得,我体重变轻了,我减肥胜利了。体重变重了,就觉得本人增肌胜利了。可是常常是减掉了肌肉,增长了肥肉。”

 

 

至于如何综合评价本人的健身效果,小李也给出了本人的办法,“如今的健身房中都配有体测仪,经过在你的身体内过一个微量电流,来测出一系列的数据,包括你的体脂率(身体内脂肪百分比),骨骼肌含量(也就是肌肉含量),这样就能够明晰地评定出本身的变化。这样相关于只称量本身的体重,要精确很多。”

 

 

小李补充道:“但是有很多人群并没有在健身房停止锻炼,只是在家中、在室外锻炼,那么这个时分没有了体测仪,要怎样来判别本身的变化呢?能够从腰围上面来看,你的腰围不变,可是臂围、胸围都变得比以前大了,这时就阐明你的肌肉增长了;脂肪没变,腰围减小了,身膂力量没变,这表示肌肉没变,脂肪减少了。所以数字是关于我们有协助的,但是不要只看数字,要懂得分离,要经过本身感遭到变化,要合理布置锻炼、饮食、作息。科学地停止增肌或者减脂,完成本人想要到达的目的。”

 

 

羽协敞开实体化革新进程

 

本报北京3月22日电 (记者王继晟)21日至22日,我国羽协招集各当地羽协相关担任人在北京共商未来翻开之路,标志着我国羽协实体化革新进程敞开。

 

 

日前我国羽协完结了届中调整。调整后,我国羽协主席为蔡振华,副主席为张军、夏煊泽、李永波、唐九红,秘书长为王伟。据悉,我国羽协将充沛发挥协会的各项功能,在运动队和运发动注册和交流办理办法、羽毛球运动水平等级办理办法和鉴定标准、各类各级赛事的组织以及大数据渠道的树立等方面施行革新行动。

 

 

2018全国业余高尔夫超级联赛估计将招引30多家球场加盟

 

海口3月19日电 2018全国业余高尔夫超级联赛新闻发布会暨联盟球场签约典礼今日在海口观澜湖高尔夫球会举行。

 

 

赛事组委会发布了《2018年全国业余高尔夫超级联赛赛事规程》和首场竞赛组织。桂林乐满地球会、德清龙山湖球会、横店禹山球会、北京东方双鹰球会、福州温泉球会、大连长兴岛球会、合肥元一球会、石家庄众诚球会等来自全国的8家球场代表签约参与了联盟球场,本年联盟球场总数估计将达30余家。

 

 

据主办方介绍,2018全国业余高尔夫超级联赛沿用了上一年预选赛、复生赛和总决赛三个阶段的竞赛方法。预选赛首场竞赛将于4月8日一同在全国五大赛区开杆,别离为东部赛区(江浙沪皖闽鲁台)、南部赛区(粤桂湘鄂赣港澳)、西部赛区(滇黔川渝陕甘宁青新藏)、北部赛区(京津冀晋豫蒙黑吉辽)和中心赛区(海南海口观澜湖高尔夫球会)。预选赛阶段未能晋级的球队均可在中心赛区参与复生赛,其间排名前10可获总决赛资历。决赛阶段估计将有逾越百支球队在全球最大的大众高尔夫球场海口观澜湖高尔夫球会的8个球场一同开战,抢夺该项赛事总冠军。

 

 

本届赛事的一大亮点是新增USGA难度系数鉴定,依据难度值72、斜度值113的公式将全国各赛事联盟球场进行规范效果换算,然后在预选赛阶段起即可供给全国排名、大区排名、分站排名等一系列要害数据,进而打造国内规划最大、最具公信力和威望性的业余球队排行榜。

 

 

主办方之一上海友健网络科技有限公司董事长刘尔洪在发布会上介绍说,友健网络旗下的高球玩伴app具有现在国内高尔夫作业最完整、最专业的高尔夫线上渠道,为超级联赛量身定制的线上专区包含了线上报名、效果直播、定位测距、有奖互动、新闻发布、相册展示等效劳功用。预选赛阶段赛事在全国五大赛区多个联盟球场一同进行,这意味着需求一个健壮的集报名、分组、计分、实时排名等功用的线上渠道,才有才干承载赛事的相关需求。上一年的超级联赛中正是依托互联网及移动客户端对赛事进行推行,终究到达18万多人围观竞赛的纪录以及20多万人经过微信共享、查看竞赛。

 

 

本年的总决赛将着手打造“年度我国高尔夫嘉年华”,内容包含高球明星碰头会、全国队长会议、球场研讨会、先进配备展示、教练员操练、青少年教育等多种方法的活动,使其为一年一度的高尔夫盛会。旨在便当参与赛事的各球会之间的沟通,促进赛事联盟球场以及全国业余高尔夫运动的翻开。

 

 

到会发布会并签约参与联盟球场的球会代表们也对本年的赛事表达了自己的看法。大连长兴岛球会代表曲沿生在讲话时标明,很侥幸可以参与联盟球场咱们庭,本年的超级联赛比较往届添加了许多令人等候的新元素,他期望媒体及社会各界可以对该项赛事给予更多注重和支撑。横店禹山球会代表陈钦松标明,联盟球场的运营方法从最大程度上给予了成员球会利益上确实保,而且可以较为轻松地经过协作完结共赢,此外有利于在商场上行进各成员球会的出名度。

 

 

作为球场联盟最重要、最正式的赛事活动,全国业余高尔夫超级联赛日前已成为国内规划最大、掩盖规划最广、参与球队最多、影响力最强的业余高尔夫队际竞赛。除超级联赛正赛之外,主办方还将举行跨区对立赛、联盟排位赛等多种多样的赛事,充沛满足全国各地广阔球会和球友的竞技需求。联盟球场还将整合多方资源,打造系列高质量线上、线下活动,促进球队与联盟球场间的跨地域活动,然后打造国内业余高尔夫的多功用、归纳性渠道。

 

 

本次竞赛由观澜湖集团、上海友健网络科技有限公司一同建议并联合主办。

 

 

李春江:季后赛要害看心态 休一月盼赶快找到状况

 

今晚,浙江广厦男篮将在客场迎来首场季后赛竞赛,对手是深圳队。本赛季的惯例赛,广厦双杀对手,特别是客场竞赛中,在短少了小外援福特森的状况下,靠着本乡神狙赵岩昊的两记要害三分球断定胜局。那么,占有心思优势的广厦能否顺畅取得季后赛的开门红呢?

 

 

广厦歇了一个月

 

 

只打过两场热身赛

 

 

深圳队经过季后赛附加赛打败了广州队,作为惯例赛冠军的浙江广厦也比及了季后赛榜首轮的对手。前天下午,广厦将帅从杭州起程飞赴深圳,因为路途悠远,抵达下榻酒店已是晚上9点。晚饭往后,教练组吩咐球员疗养生息,抓紧时刻歇息。昨日下午,球队来到深圳大运中心体育馆进行了抵达客场后的首堂操练课。

 

 

尽管广厦惯例赛的表现满足安稳,但主帅李春江仍是十分忧虑球员的竞赛状况,终究从惯例赛完毕到现在,球队现已有整整一个月没有打过正式的竞赛。在这一个月里,广厦安排过两场热身赛。与上海队一战,广厦短少了胡金秋和大外援博洛西斯,与江苏队一战,对手的头号得分手布鲁克斯休战。因此,不论是从球队的阵型仍是竞赛强度来看,都和行将到来的季后赛有不小的间隔。而深圳队则履历过两场刺刀见红的附加赛,提早感触了季后赛的空气并找到了赢球的感觉。

 

 

李春江在承受记者采访时表明:“球队歇了一个月,这对咱们来讲有利有弊,从备战来说是功德,时刻满足,但另一方面没有竞赛打,对球员的状况和场上的感觉晦气,赶快去习气吧。”

 

 

李春江保密生日期望

 

 

战季后赛侧重心态

 

 

广厦一骑绝尘拿到惯例赛冠军,从实力上来说球队现已行进到一个新的高度,但季后赛与惯例赛是两回事,李春江以为打好季后赛的要害是心态。“要害在于咱们的决计,想走得远仍是得先过心思这一关。”李春江说。

 

 

四分之一决赛选用五战三胜制(1-2-1-1)。惯例赛名次列前的部队多一个主场,在广厦与深圳的这组系列赛中,广厦具有主场优势。本赛季惯例赛,深圳队主场战绩骄人,到达了16胜3负。在这个赛制下,对每一支球队来说,首战的含义都极为重要,抢得先机的球队便掌握了整个系列赛的自动权。没有主场优势的深圳队必定会在首战中就拿出世死战的心态去护卫主场,等候广厦的将会是一场苦战,球员会有怎样样的心态和状况去迎候竞赛呢?

 

 

值得一提的是,球队飞抵深圳的那天是李春江的生日,这也是他入主广厦以来,头一次在球队里过生日。“榜初度在队里过生日,感谢队员这么有心,预备了蛋糕,跟他们在一同挺快乐。”至于生日期望,李春江挑选保密,“这个等打完竞赛再说吧。”

 

 

 

全国自由式滑雪雪上技巧冠军赛奏响十四冬序曲

本报讯 2017—2018年度全国自由式滑雪雪上技巧冠军赛日前在内蒙古扎兰屯金龙山滑雪场举办。竞赛由国家体育总局冬天运动办理中心主办,内蒙古自治区体育局、呼伦贝尔市体育局、扎兰屯市公民政府承办。

 

 

本次赛事为期3天,来自哈尔滨市冬天运动项目操练中心、吉林省体育局雪上运动办理中心、吉林省冬天运动办理中心、哈尔滨体育学院、长春市冬天运动办理中心、黑龙江省雪上操练中心6支代表队的运动员们翻开剧烈竞赛。竞赛设男女个人赛、男女双人赛和混合团体赛。

 

 

全国冬运会已步入内蒙古时刻,作为2020年第十四届全国冬天运动会雪上项意图主会场,呼伦贝尔市高度重视冬运会预备和备战作业,坚持高水准、高站位,力求亮点多、打破大,厚实做好体育场馆、配套设施建造和赛事运转等作业。十四冬项目设置将在上届冬运会5个大项11分项97小项的根底前进行单个调整。滑雪技巧类竞赛项目中的自由式滑雪空中技巧、自由式滑雪雪上技巧、单板滑雪U型场所、自由式滑雪U型场所4个项目将在扎兰屯金龙山滑雪场进行,跳台滑雪、高山滑雪项目将别离在黑龙江亚布力雪场、赤峰市美林谷雪场举办。